12月も半ばになり、インフルエンザが流行しているようですね。
冬になると手足の冷えや体のこわばりに悩む方は多いのではないでしょうか。
厚着をしても、カイロを持っていても、なかなか芯から温まらない…。
そんな方におすすめなのが、私がお伝えしている レイキヒーリング です。
レイキは「手当て療法」とも呼ばれ、手を当てることで心身にレイキエネルギーを流し、
バランスを整えていくシンプルなヒーリング。
外から何かを足すのではなく、もともと自分の中にある生命エネルギーを活性化させるので、
自然に体がぽかぽかと温まっていくのです。
私自身、レイキを続けているうちに「冷え知らず」になりました。
以前は冷え性だったので慢性的に鼻炎でティシュが手放せず、
冬になると足首がむくんで足先が氷のように冷たくなり、
布団に入ってもなかなか眠れないことがありました。
でもレイキを学んでからは、手を当てて呼吸を整えるだけで
レイキエネルギーが自然と流れ出していくので
体の内側からじんわりと熱が広がり、安心感に包まれます。
コツコツ自己ヒーリングを実践してきた今では、
まるで自分の体が小さなストーブになったような感覚です(^^)
冷えは単なる体の不調ではなく、心の緊張やストレスとも深く関わっています。
レイキはその両方に働きかけてくれるので、体が温まると同時に心もほぐれていくのです。
寒い季節こそ、レイキを習慣にすると「冷えない冬」を過ごせるだけでなく、
緊張が緩んで溶けていく感覚になり、心まで穏やかに静寂を保つことができます。
もし冷えや何らかの不調に悩んでいるなら、ぜひレイキヒーリングを試してみてください。
ただ手を体に当てるだけ・・・物も何もいらず、どこにも行かなくていい
自分の本来持っている力を思い出させてくれるシンプルなヒーリング法♡
レイキを学び実践していくと不要なものを手放すことができ
もっと自信が持てて、自分を好きになり、力を入れず楽に生きられるようになりますよ！
レイキは内なるパワーを思い出し、生命力、精神力をアップする手助けをしてくれます。
自分の手が、自分自身を緩め温める最高のギフトになることに気づけるはずです☆
ご興味ある方は、レイキを学び身につけてみてくださいね(^^♪
最初の段階(レイキ・ファースト)を受けられるだけでも
その日からレイキエネルギーが流せるようになります♪
